夏季,萬物生長,蓬勃的生命力讓很多人以為不需要再調養了。但事實上,夏季正是治療各種冬季疾病的好時機。“冬病夏治”是指在夏季的時候,有針對性的對一些冬季易發或加重的病癥予以治療,從而促進人體內陰陽平衡,緩解或預防冬季易發的疾病。

　　在中醫的世界里,人體是一個陰陽平衡的系統,一旦失調,身體就會不適,冬季疾病的發生正是由于患者體內陽氣不足所致。中醫認為夏季為陽,是人體陽氣旺盛之時。但夏季高溫,陽氣外泄而內空,是補充陽氣的好時機。

　　因此,夏天作為一年中最熱的季節,特別是三伏天期間,更適合補充陽氣,用以預防和緩解冬季疾病。《素問·四氣調神論》中“春夏養陽”和《素問·六節臟象論》中“長夏勝冬”的說法都是這種思想的體現,這也是“冬病夏治”的理論的來源。

　　“冬病夏治”其實在我們的日常生活中很常見。上至穴位貼敷、針刺,下至一碗消暑茶,一鍋參雞湯。方式不同,但都是在夏日陽氣鼎盛之時進行調理,益氣溫陽,以達到防治冬季易發疾病的目的。其中,食補是一種便捷的方法。食療法可以完全融入我們日常的飲食習慣中,在我們吃到美味的食物的同時也能讓身體獲得有效調理,一舉兩得。

　　比如最有代表性的紅參,其作為溫補好物,參香濃厚,微苦而甘,效用上更溫和。《神農百草經》中將人參列為藥中上品,認為它“味甘微寒。主補五臟,安精神,定魂魄,止驚悸,除邪氣,明目,開心益智。”被譽為“百草之王”。

　　紅參和高麗參都是人參的熟制品,繼承了參類滋補品的長處,其所含有的含有的人參皂苷含量更豐富,也更適合用于“冬病夏治”。夏季食用紅參產品能大補元氣,促使體內陰陽平衡,緩解由于體質偏陰而導致的“虛證”,從根本上緩解冬季體寒所致的各種疾病。

　　紅參滋補效用出色,加上熱播韓劇的助推,不少人都種草了這一種時尚又經典的夏日滋補好物。市面上也出現了不少優秀的紅參制品,比如韓國人參公社旗下品牌推出的一種條形紅參飲品,就獲得了不少人的青睞!同時還有一些經典的吃法,如夏日高麗參茶、韓式參雞湯等,和時尚的紅參制品齊驅并駕,正在被越來越多人接受。

免責聲明：以上內容為本網站轉自其它媒體，相關信息僅為傳遞更多信息之目的，不代表本網觀點，亦不代表本網站贊同其觀點或證實其內容的真實性。如稿件版權單位或個人不想在本網發布，可與本網聯系，本網視情況可立即將其撤除。